🎁✨ Cette année, le Père Noël a un nouveau QG beauté… Skin Clinic La Rochelle ! Et bonne nouvelle : nos cartes cadeaux, au montant de votre choix et au format physique ou digital sont prêtes à offrir du vrai bonheur (et zéro stress de…

Bien vieillir qu’est-ce que c’est ? Pour la plupart de gens, c’est vieillir en étant autonome, en forme et en bonne santé ! L’espérance de vie en France est de plus en plus importante. Les femmes peuvent espérer vivre jusqu’à 87 ans et les hommes…

Vous entendez souvent parler de bonne hygiène de vie, mais qu’est-ce que cela signifie ? Comment avoir une hygiène de vie parfaite ? ©iStockIstock Avoir une bonne hygiène de vie : qu’est-ce que c’est ? Une bonne hygiène de vie se traduit par des habitudes…

Les graisses sont de nos jours souvent décriées. Elles sont majoritairement accusées d’augmenter nos prises de poids et les risques d’accident cardio-vasculaire. Pourtant ces arguments, dont celui du gras qui fait grossir, sont revus à la baisse. En effet, il a été démontré que les…

Les parties intimes méritent une attention toute particulière. Quels sont les gestes à éviter et quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour préserver l’équilibre de la flore vaginale ? Hygiène intime : préserver l’équilibre de la flore vaginale L’hygiène intime, c’est un ensemble de…

A qui n’est-il jamais arrivé de se réveiller en pleine nuit sans parvenir à se rendormir par la suite ? A qui n’est-il jamais arrivé de ne pas réussir à s’endormir ou de se réveiller d’une nuit de 8 heures en ayant l’impression d’en avoir…